Dott.ssa Alice Martini – Psicologa

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L’adolescenza

L’adolescenza rappresenta a tutti gli effetti una “seconda nascita”, una fase del ciclo di vita caratterizzata da diversi cambiamenti a livello fisico, emotivo, relazionale e identitario. Questo delicato momento di transizione dallo stato di bambino a quello di giovane adulto si delinea inoltre per una serie di dubbi ed interrogativi che, in alcune circostanze, potrebbero portare ad un disequilibrio in cui tutto viene messo in discussione. L’adolescente si trova quindi a dover compiere una serie di sfide o “compiti evolutivi” che riguardano l’accettazione del proprio corpo in mutamento, la separazione dai genitori a favore di una maggiore autonomia e la ricerca di diversi punti di riferimento, la costruzione della propria identità, il confronto con il gruppo dei pari. A tutto ciò potrebbero aggiungersi eventi esterni stressanti ed inaspettati. Questi grandi cambiamenti non coinvolgono solo l’adolescente ma anche la famiglia che si trova a dover ricercare nuovi equilibri e modalità relazionali per supportare il figlio in questo delicato percorso di crescita. L’adolescenza, se non ben gestita, può portare a difficoltà emotive e/o relazionali anche a livello di equilibro familiare. Lo psicologo può quindi ricoprire un ruolo importante nel garantire all’adolescente uno spazio di ascolto differente dove poter dar voce ai suoi pensieri e alle sue emozioni aiutandolo ad acquisire maggiore fiducia e sicurezza in se stesso.

ESEMPI DI PROBLEMATICHE – Problematiche legate all’ansia e/o attacchi di panico – Problematiche legate all’umore – Problematiche di somatizzazione – Problematiche legate all’alimentazione – Sensazione generale di inadeguatezza – Difficoltà relazionali – Esperienze stressanti (separazioni, lutti, incidenti, malattie, etc) – Problematiche legate al gruppo dei pari – Problematiche scolastiche – Conflitti familiari (regole, autonomia, scelte di vita etc) – Difficoltà a trovare la propria strada

Il passaggio dall’adolescenza all’età adulta

Il passaggio dall’adolescenza all’età adulta negli ultimi anni ha subito una forte decelerazione in seguito ad alcuni cambiamenti a livello sociale: prolungamento degli anni di studio, precarietà del lavoro, posticipazione dell’uscita dal nucleo famigliare, etc. In questa nuova categoria sociale sono inseriti molti ragazzi che attraversano un periodo della loro vita in cui non si sentono più adolescenti ma, allo stesso tempo, non riescono a considerarsi pienamente adulti, in quanto, non hanno raggiunto ancora quell’emancipazione economica e quella autonomia che aiuta a sentirsi indipendenti dalla famiglia d’origine. Come per l’adolescenza e per altre fasi del ciclo di vita, anche la “tarda adolescenza” presuppone alcuni compiti evolutivi che i giovani si trovano a dover affrontare. Tra questi ritroviamo: l’uscita dal nucleo familiare, la realizzazione professionale, l’impegno in una relazione stabile in vista della costituzione di una nuova famiglia, etc. I giovani adulti si trovano quindi impegnati nella progettazione del futuro nella ricerca della strada da percorrere: lavoro, studio, relazioni e famiglia d’origine sono quindi tutti elementi centrali nelle loro riflessioni. Avere dei blocchi, sentirsi disorientati o avere dei rallentamenti nel perseguire tali obiettivi è comprensibile e comune ma, in alcuni casi, può provocare grande malessere e creare dei momenti di crisi. La figura dello psicologo può risultare utile per mettere in luce le risorse individuali e, allo stesso tempo, creare uno spazio di ascolto empatico e di astensione dal giudizio dove il giovane possa esprimere liberamente le paure, i dubbi e le incertezze che caratterizzano questo momento di vita.

ESEMPI DI PROBLEMATICHE ​– Difficoltà a svincolarsi dalla famiglia d’origine – Difficoltà a trovare la propria strada – Conflitti familiari (regole, autonomia, scelte di vita etc) – Difficoltà relazionali – Difficoltà legate ai cambiamenti di vita – Problematiche scolastiche o lavorative​ – Sensazione generale di inadeguatezza – Problematiche legate all’ansia e/o attacchi di panico – Problematiche legate all’umore – Problematiche di somatizzazione – Problematiche legate all’alimentazione – Esperienze stressanti (separazioni, lutti, incidenti, malattie, etc) – Problematiche legate al gruppo dei pari

La vita adulta

La vita adulta porta con sé nuove sfide e nuovi obiettivi da perseguire che richiedono di mettersi in gioco in un delicato equilibrio tra bisogni interni ed esterni. Non tutto va sempre come vorremmo, o come avremmo immaginato: eppure, spesso, è proprio nei momenti di difficoltà che scopriamo in noi stessi risorse e qualità che non pensavamo nemmeno di possedere. Altre volte, invece, la quotidianità ci pone davanti ad ostacoli che sentiamo di non riuscire a superare da soli: un trasferimento, una difficoltà nella relazione di coppia, un cambiamento significativo nel proprio stile di vita, ma anche, perché no, la nascita di un figlio o una promozione sul lavoro possono far scaturire nella persona sensazioni di smarrimento, confusione o paura che possono sopraffare la persona che le prova, minando la qualità e il benessere della sua vita. Queste potrebbero essere motivazioni che spingono l’adulto a ricercare la consulenza di uno psicologo. Il professionista può offre uno spazio di ascolto empatico e senza giudizio in cui condividere il “peso” di questo bagaglio e favorire lo sviluppo di nuovi strumenti per raggiungere i propri obiettivi e il benessere personale.

ESEMPI DI PROBLEMATICHE ​– Difficoltà interpersonali – Difficoltà legate ai cambiamenti di vita – Problematiche lavorative​ – Sensazione generale di inadeguatezza​ – Conflitti familiari – Problematiche legate all’ansia e/o attacchi di panico – Problematiche legate all’umore – Problematiche di somatizzazione – Problematiche legate all’alimentazione – Esperienze stressanti (separazioni, lutti, incidenti, malattie, etc)